第187章 什么是基础（1 / 3）
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
第187章 什么是基础
“《基础锻体法》？”乔之瑶几乎以为自己听错了，“那不是————不是武徒初期才练的吗？我早就————”
“听我的吗？”徐无异打断了她的话，目光平静却带著一种无形的压力。
乔之瑶张了张嘴，看著徐无异那没有丝毫开玩笑意思的眼神，最终还是把后面的话咽了回去。
她有些赌气似的说道：“好，就听你的！”
她重新站定，摆开了《基础锻体法》的起手式。
这套联邦推广了无数年的基础功法，她早在刚练武时就已掌握，动作早已烂熟於心。
很快，她便將九式动作流畅地演练了一遍。
动作依旧標准，甚至带著一种长期练习形成的惯性美感。
“停。”徐无异叫停了她。
“有什么问题吗？”乔之瑶收起动作，语气里带著一丝不易察觉的轻慢。
她觉得这位“新人王”的教学方式，似乎有点————故弄玄虚？
徐无异走到她面前，自光如炬，沉声道：“你的动作很標准，但只是在做动作”。”
他伸手指点道：“第一式，气血沉凝”，你只做到了形似。意念要隨之沉降，感受气血如汞，灌注双足，与大地相连的“根感”，而不是浮於表面。”
“第三式，筋骨舒展”，你的舒展流於肢体，未曾深入筋膜。想像气血如温水，流过每一处细微的筋膜联结处，將其滋养、撑开。”