第19章 起跳不易摔跤易

庄盐回头冲他笑笑，又朝人群后的蔡灯眨了眨眼。

蔡灯瘪着嘴，小声嘟囔：“我也想再试一次。”

“三分钟快过了吧？”

而后，他抬眸看了一眼挂在墙上的时针，掐算着时间。

“庄盐，记住，别只顾着使劲踩踏板子，要学会利用跳板的弹力，再配合上板的节奏来跳。”

当庄盐走上跳板后，陈洪亮又大声提醒了一句。

庄盐抿唇颔首，越是往前走，心里越是打鼓，蹀躞不下。

“庄盐，加油！庄盐，加油！”

少顷，身后传来了队友们的打气声，令他受到鼓舞，开始在板子上跳着走，感受着陈洪亮刚才说的最低点。

板子很灵活，只轻轻一踩，便能将他弹起，这也让他明白过来，为何动作标准的蔡灯会失手变成落水鸡。

我得小心一些！

几番起跳尝试，庄盐选择了一个离尽头稍远的距离，然后纵身一跃，借助板子的反弹力将他弹起，他再以跳冰棍的姿势利落入水。

哗啦——

水花四溅，远不如他在岸边跳水时压出的水花小。

“好像是挺难的。”

“感觉庄盐没有完全跳起来。”

队友们见状，纷纷小声议论，感觉单看陈洪亮跳得容易，但旁人却很难完成好，就连向来优异的庄盐，也只跳出了差强人意的水平。

“教练，我是不是跳得不好呀？”

上岸后，庄盐也意识到刚才那一跳并不太好。

陈洪亮递给他一张毛巾，不答反问：“感觉如何？”

“挺...挺难的。”庄盐如实说。

陈洪亮展颜一笑，“难就对了，跳水哪有你们想得容易？”

“好了，下一个谁来？大家都来感受一下一米跳板的难度吧。”

他拍了拍庄盐的肩膀，又唤来其他队员继续练习。

但庄盐还是揪着那个问题不放，“教练，我跳得不好，对吗？”

“这要看你和谁比。”

陈洪亮揽着他走到一旁，给其他队员让出道来，“如果你是跟专业运动员相比，确实不好；但你跟同等水平的队友相比，还算不错。你想想蔡灯是怎么跳的...蔡灯！你给我下来。”

一抬眸，忽见蔡灯混迹在队伍里，排队上了跳板，陈洪亮立即上前，将他呵止。

“教练，你说的三分钟早就到了。”

蔡灯脚下不停，回头冲陈洪亮道一句后，便学着庄盐刚才那样，在板子上面跳着前行。

“我说的是半个小时，30分钟，不是3分钟！”

陈洪亮气得瞪眼吹胡子。

“什么？太吵了，我听不见。”

蔡灯模仿古咚咚骗人的花招，单手拢耳，大声回应一句后，便快速摆好动作，再踩踏板子起跳。

咚——

这一回，他终于没再摔下板子，而是直挺挺地跳了下去。

“耶！我会一米板咯。”

爬上来后，他兴奋地不停转圈，一不留神，就转到了满脸黑线的陈洪亮跟前。

“去！绕着跳水池跑三圈。”

陈洪亮一掌拍在他的背上，又警告道：“不好好跑，就是三十圈。”

“是...教练。”

蔡灯拖着声音回应，跟着便欲哭无泪地跑起圈圈来，还一边跑一边往跳板这边瞧。

“呀！”

谁料，脚下一滑，摔进了跳水池里。

而这一次，则摔了个王八仰头朝天叹......